បាល់ម៉ាស្សាសម្រាប់ការដោះលែង myofascial ម៉ាស្សាជាលិកាជ្រៅ យូហ្គា និងឈឺសាច់ដុំ

ការពិពណ៌នាសង្ខេប៖

បន្ធូរសាច់ដុំ និងបំបាត់ការឈឺសាច់ដុំ

ម៉ាស្សា​ក្លៀក​របស់​អ្នក និង​បង្កើត​កម្លាំង​ក្លៀក

ទំហំបាល់ម៉ាស្សាអាចត្រូវបានប្ដូរតាមបំណង


ព័ត៌មានលម្អិតអំពីផលិតផល

ស្លាកផលិតផល

បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ

បាល់ម៉ាស្សា យូហ្គា-១

ប្រើវាដើម្បីបំបាត់ fasciitis plantar, សម្រាកសាច់ដុំ, ធ្វើការម៉ាស្សាជាលិកាជ្រៅ ឬព្យាបាលកន្លែងឈឺពាសពេញរាងកាយ។

ងាយស្រួល​ប្រើ

ដោយប្រើបាល់ម៉ាស្សា និងប្រព័ន្ធថង់ក្រណាត់ទាំងនេះ អ្នកអាចប្ដូរបទពិសោធន៍ម៉ាស្សារបស់អ្នកតាមតម្រូវការ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។អ្នកអាចកែតម្រូវទីតាំង និងអាំងតង់ស៊ីតេដើម្បីកំណត់ក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗគ្នា និងតំបន់ជាក់លាក់នៃរាងកាយរបស់អ្នក។

បាល់ម៉ាស្សា យូហ្គា ២

ងាយស្រួលនិងជាក់ស្តែង

បាល់ម៉ាស្សា យូហ្គា-៦

ការរចនាដែលងាយស្រួលប្រើនៃប្រព័ន្ធថង់ក្រណាត់ធានានូវភាពងាយស្រួល និងភាពងាយស្រួល។វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់កែប្រែបទពិសោធន៍ម៉ាស្សារបស់ពួកគេតាមបំណងដោយដាក់បាល់នៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់ និងកែតម្រូវសម្ពាធទៅតាមចំណូលចិត្ត និងតម្រូវការរបស់ពួកគេ។


  • មុន៖
  • បន្ទាប់៖

  • សរសេរសាររបស់អ្នកនៅទីនេះ ហើយផ្ញើវាមកយើង